21 tipů, jak při vyhoření nevyhasnout
Praktický průvodce pro všechny, kteří vyhořeli, nebo k tomu nemají daleko
E-Book zdarma
Nechte mě hádat. Cítíte se už dlouho unavení a bez energie. Vlastně jste doslova
vyšťavení. Nic vás nebaví, všechno vás štve a hlava vám pořád šrotuje. Trefila jsem se? Já vím. V tomhle stavu jsem totiž před pár lety našla sama sebe.
Možná je čas, abyste ve svém životě něco změnili. A tenhle e-book vám ukáže, jak na to.
Jak vám e-book pomůže?
Dostanete praktické tipy, ti díky kterým si drobnými krůčky dojdete ke zvládání stresu a duševní pohodě.
Začnete více vnímat sami sebe a to, co opravdu chcete a co vám dělá dobře.
Budete sami sebe zase dávat na první místo.
Vychutnáte si příliv fyzické i duševní energie, kterou vám jednotlivá cvičení přinesou.
Naučíte se techniky, jak odpočívat a nabírat síly.
A hlavně: poznáte, že změna je možná. A že ji zvládnete i vy.
Všechny tipy jsou maximálně jednoduché a účinné. Můžete je hned zařadit do života, a být tak krok po kroku blíž životu v pohodě.
Proč věřit s tématem vyhoření zrovna mně?
Jmenuju se Jana Nová a jsem koučka. Vyhořením jsem sama prošla. Před lety jsem s nadšením založila jazykovou agenturu. Strašně mě to bavilo. Pracovala jsem po nocích i o víkendech… až jsem jednoho dne zjistila, že na nic nemám čas. A co hůř, už se vůbec nesměju. Nic mě nebaví, všechno mi připadá zbytečné.
Dneska mám zase obrovskou radost ze života. Užívám si každý okamžik, svou práci, rodinu i volný čas. A přesně takhle krásný život můžete zase mít i vy. Můj e-book vám k tomu pomůže.
Na vyhoření nemusíte být sami!
Pojďte si do svých denních rituálů zavést odpočinek a relaxaci a mějte v životě konečně zase spoustu radosti
