Jak si najít a vytvořit

ROVNOVÁHU

v životě

10.02.2024

Jak najít a udržet si v životě rovnováhu

Zážitkový workshop, díky kterému konečně najdete balanc mezi prací, rodinou a volným časem

Říkáte si někdy, že takhle jste si ten život nepředstavovali? Stíháte řešit jen spoustu každodenních starostí, práci, péči o děti nebo rodiče, ale na vás vám nějak pořád nezbývá čas. Možná si už dlouho slibujete, že je to jen dočasné. Jenže není.

Pojďte se na chvilku zastavit a konečně udělat změnu. Na zážitkovém workshopu budete mít čas se rozhlédnout, zamyslet a najít tu správnou životní cestu. A hlavně se naučíte, jak svůj život konečně změnit – i když vám to teď připadá nereálné.

Možná vás už dlouho trápí, že:

  • jste přetížení, vystresovaní a bez energie,
  • příliš mnoho času věnujete práci,
  • máte pocit, že jste vyhořeli,
  • radost ze života se vám někam vytratila,
  • nemáte dost času na sebe ani na své blízké,
  • už dlouho se zanedbáváte.

 

Štve vás, že neumíte udělat změnu? Spolu ji nastartujeme

Cesta ven existuje. Jen musíte udělat první krok. Jdete do toho se mnou?

Co všechno se na workshopu naučíte?

Poznáte sami sebe.

Provedu vás procesem sebereflexe. Objevíte oblasti, ve kterých chcete dosáhnout rovnováhy.

Osobní vs. pracovní život.

Naučíte se držet si hranice a užívat si práci i volný čas.

Začnete si věřit.

Najednou uvidíte, že se vám otevírají dveře k novým možnostem.
.

Stanovíte si cíle.

Určíte si priority a já vám ukážu užitečné techniky, jak svých cílů dosáhnout.

Zlepšíte vztahy.

Zaměříme se na komunikaci a porozumění sobě i druhým.

Budete zdravější.

Do života vám naskočí pohoda. A zlepší vaše fyzické i psychické zdraví.

 

Žádná suchá teorie. Od začátku půjdeme do praxe

Workshop je interaktivní a naučíte se na něm, jak všechny znalosti hned převést do svého života.

Odcházet budete s konkrétním plánem a nástroji, díky kterým dosáhnete dlouhodobé rovnováhy mezi prací a osobním životem.

Na workshopu se potkáme s lidmi, kteří mají stejné cíle. A kteří vás ve vašem snažení maximálně podpoří.

Kdo vás workshopem provede?

Jmenuji se Jana Nová a kdysi mě trápilo úplně stejné téma:

jak si mám v životě udělat čas na všechno, co chci?

Dneska koučuju a vedu jazykovou agenturu a přitom mám pořád dost času na svou rodinu i koníčky. I vám ukážu, jak na to.

PaedDr. Jana Nová - kouč a lektor osobního rozvoje

Pojďte konečně udělat změnu a začít si život užívat

Na workshop se zaregistrujte včas. Budu vám věnovat maximální pozornost, proto je počet míst omezený.

Termín konání:

10.2.2024

Rozsah workshopu:

10:00 – 16:00

Maximální počet lidí

12

Cena za 1 účastníka:

3.100 Kč vč. DPH

Cena za 2 účastníky:

5.500 Kč vč. DPH

Místo konání:

Praha 1

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.