Jsem Jana Nová –
Váš kouč
Pomůžu Vám
začít psát svůj příběh jinak
a spolu dáme Vašemu životu
nový smysl a směr.
Nabízené služby
Ráda Vám pomůžu v těchto oblastech
Osobní koučink
Firemní koučink
Workshopy
V čem vám může koučink pomoci?
rozpoznat své neužitečné vzorce myšlení, definovat si svá omezující přesvědčení a odstranit je
definovat si konkrétní cíle, kterých chcete dosáhnout
udržovat dlouhodobou motivaci a vytrvalost
objevit svůj potenciál a schopnosti a dovednosti a dále je prohlubovat a rozvíjet
nalézt nové možnosti a způsoby řešení
zlepšit rovnováhu mezi životem a prací, vyváženě věnovat energii důležitým oblastem svého života
najít řešení při stresu a vyhoření, zvýšit celkovou pohodu a spokojenost
zbavit se negativních pocitů jako je smutek, strach, pocit viny
posílit a zvýšit svou sebehodnotu a sebedůvěru
poučit se z neúspěchů a vytvořit si svou strategii jak výzvy proměnit v příležitosti
Jak probíhá sezení?
Zaměřujeme se na téma, které potřebujete řešit.
Téma si volíte sami.
Na začátku si vyjasníme, co má být výsledkem, ke kterému chcete dojít, co chcete mít ve svém životě jinak.
Naslouchám a pokládám otázky, neradím, neposuzuji.
Otázky jsou klíčem, který otevírá cestu k hlubšímu porozumění a uvědomění si sebe sama. Vede k nalezení odpovědi, možností řešení, nebo více dalších možností.Otevírá prostor k uvědomění si a nalezení svých zdrojů, svého potenciálu a využití svých zkušeností, dovedností a znalostí.
Pojďme se setkat na workshopu
Připravila jsem pro vás tyto interaktivní zážitkové workshopy.
Jak si najít a vytvořit
rovnováhu v životě
10.02.2024
Jarní detox mysli
Nastartujte změnu
02.03.2024
Jak úspěšně
proplout změnami
10.03.2024
Poznejte svou
jedinečnost
06.04.2024
Vouchery
Udělejte radost svému blízkému a pořiďte mu voucher na individuální konzultaci nebo workshop.
Voucher na workshop
Workshop osobního rozvoje podle Vašeho výběru z nabídky v hodnotě 2.500 Kč.
Platnost voucheru do 31.12.2024.
Voucher na individuální konzultaci
Individuální konzultace v délce 60 – 90 minut na téma, které vás zajímá v hodnotě 4.000 Kč.
Platnost voucheru do 31.12.2024.
Poznejte mě blíž
Jsem Jana Nová
Moje cesta ke koučinku nevedla přímo. Svou pracovní kariéru jsem začala na Pedagogické fakultě, kde jsem přednášela lingvistické disciplíny a vedla semináře. Po deseti letech jsem odešla na volnou nohu a založila jazykovou agenturu, která funguje dodnes. Svou lásku k poznávání nových zemí a cestování, umění, kultuře a historii jsem spojila se znalostí cizích jazyků a ve volném čase jsem projela celou Evropu jako průvodkyně cestovního ruchu.
Práce v agentuře mi přinesla mnoho zkušeností v komunikaci s mnoha lidmi. Hledala jsem obor, který mě dovede k hlubšímu poznání a porozumění sobě a ostatním.
Mám za sebou několik dlouhodobých výcviků zaměřených na koučování, neuro-lingvistické programování a řadu kurzů osobního rozvoje.
Své znalosti a zkušenosti využívám při práci s klienty, kteří chtějí žít harmonický spokojený život.
„Baví mě pracovat s lidmi a pomáhat jim odhalovat svůj potenciál, prohlubovat svou víru v sebe, plně využít svou sílu a chuť měnit sebe i svůj svět a dělat kroky ke splnění svých přání a cílů.“
Poznejte mě blíž
Z čeho při koučování vycházím?
Využívám poznatky z psychologie, NLP, pozitivního programování mysli, práce s myšlenkovými vzorci, emocemi, vizualizací, prožitkové techniky.
Absolvovala jsem tyto dlouhodobé kurzy.
Specifický trénink pro kouče Masarykův ústav vyšších studií ČVUT v Praze
Stát se inspirací I (roční výcvik pro pomáhající profese) Systemický institut
Stát se inspirací II (roční výcvik pro pomáhající profese) Systemický institut
Business Mastery Class (roční program) V. Ekart
NLP at Work (NLP v praxi) Sue Night Skotsko (kurz)
NLP Master Practitioner Society of Neuro-Linguistic Programming
NLP Practitioner Society of Neuro-Linguistic Programming
Koučovací výcvik (roční program) V. Ekart
Absolvovala jsem tyto kurzy a semináře
- Emoce pod kontrolou PhDr. Radka Loja (kurz)
- Jak zvládat krize v osobním a pracovním životě EKS (kurz)
- Jak zvládat stres EKS (kurz)
- Koučování týmů PhDr. Alena Stejskalová (kurz)
- Motivace a smysl v osobním životě a práci Denisa Dědičová GrowJOB
- Osobní hrdost a asertivita jak si vážit sám sebe Denisa Dědičová GrowJOB
- Pozitivní psychologie PhDr. Michaela Peterková (přednášky a webináře)
- Alfa stav a jeho využití v práci a soukromí PhDr. Radka Loja (seminář)
- Aktivní naslouchání Dominik Fojtík EKS z.s.
- Umění rozhovoru Iveta Clarke
- Průvodce duševním zdravím: být v pohodě v práci i na home office Tomáš Rektor
- Anatomie správného rozhodování Cyril Höschl
Co o mě říkají klienti?
„S Janou jsme si od prvního okamžiku lidsky „sedly“ a prakticky ihned si získala mou důvěru, která je pro koučovací vztah zásadní. Jana je velmi empatická koučka s příjemným hlasem i milým úsměvem a pěknou zásobou skvělých NLP technik. Koučink s Janou ráda doporučuji.“
Jana Štěpánková
„Na Janě si nejvíce cením schopnosti naslouchat a naladit se na svého klienta bez posuzování či hodnocení. Naslouchá a nechá klienta být právě tam, kde a na jak dlouho potřebuje. Kolikrát tak u mě nastal „aha“ moment a uvědomění si některých vzorců mého myšlení či chování.“
Monika Kubovcová
„Když mě Jana koučuje, jako by z ní vyzařovalo vlídné přijetí. Nemám vůbec problém před ní narovinu vybalit věci, které bych jen tak před někým nahlas nevyslovila. Za necelou hodinu jsem jeden ze svých strachů u Jany tak nahlodala, že se do týdne rozpustil. Pro mě zázrak a výrazná radost v mém životě.“
Olga Pešková
Kontakt
Domluvme si první 20 minutové sezení zdarma, kde si vyjasníme vaše cíle a očekávání, nastavíme si časový harmonogram a stanovíme realistický plán průběhu. Případně napište a co nejdříve se Vám ozvu.
Kontaktní údaje slouží pouze pro zpracování dotazu a nebudou použity pro žádné jiné účely.